Lekce

VŠE • LEVEL 1 • LEVEL 2 • LEVEL 3 • ALL LEVELS • NOVINKY

Open lekce probíhají každý týden, jsou otevřené všem a není potřeba se na ně předem registrovat. Přijďte kdykoliv máte chuť a náladu!

Martina Jandova 8/2/23 Martina Jandova 8/2/23

Živá jóga s popruhy na zdi

Pondělí 18.45 - 20.00

Martina Jandova 7/22/23 Martina Jandova 7/22/23

Jemná ranní flow jóga s meditací

Středa 8.30 - 9.45

Martina Jandova 7/19/23 Martina Jandova 7/19/23

Terapeutická jóga na záda

Pondělí 17.00 - 18.15

Martina Jandova 7/18/23 Martina Jandova 7/18/23

Hatha jóga intuitiv

Pondělí 10.00 - 11.15

Martina Jandova 7/17/23 Martina Jandova 7/17/23

Jóga s prvky pilates pro mírně pokročilé

Čtvrtek 19.00 - 20.15

Martina Jandova 7/16/23 Martina Jandova 7/16/23

Jóga přítomného okamžiku

Středa 19.30 - 20.40

Martina Jandova 7/15/23 Martina Jandova 7/15/23

Barre s prvky pilates

Středa 10.15 - 11.15

Martina Jandova 7/14/23 Martina Jandova 7/14/23

Yin jóga

Čtvrtek 16.00 - 17.15

Martina Jandova 7/14/23 Martina Jandova 7/14/23

Yin + Qi

Úterý 10.15 - 11.30

Martina Jandova 6/9/23 Martina Jandova 6/9/23

Jóga a flexibilita

Neděle 19.15 - 20.30

Martina Jandova 5/6/23 Martina Jandova 5/6/23

Flow dynamická jóga s Helenou

Pondělí 18.45 - 20.00 - LICHÉ týdny

Martina Jandova 4/7/23 Martina Jandova 4/7/23

Kiran jóga

Pondělí 8.15 - 9.30
Pátek 8.00 - 9.15

Martina Jandova 3/1/23 Martina Jandova 3/1/23

Základní principy pohybu

Středa 15.00 - 15.55