Otevřený kurz: Gravid jóga pro těhotné
Středa 16.15 - 17.25
OTEVŘENÝ KURZ S MOŽNOSTÍ JEDNORÁZOVÉHO VSTUPU
O kurzu:
Těhotenská jóga je jemné cvičení, které přináší uvolnění, protažení i posílení celého těla.
Kurz Gravid jóga odbourává těhotenský stres, pomáhá snižovat bolesti zad či otoky typické pro tento čas. Pomocí jemných dechových, rozehřívacích, relaxačních i meditačních technik se budou nastávající maminky cítit fyzicky i psychicky mnohem příjemněji a prohloubí spojení se svým miminkem.
Pokud jógu pravidelně cvičíte a vaše těhotenství probíhá v pořádku lze cvičit až do porodu a absolvovat tak během těhotenství i 2 kurzy za sebou (kurz trvá obvykle 8 týdnů).
Pokud s jógou začínáte a nikdy jste na žádné lekci nebyla, doporučujeme začít až po ukončení prvního trimestru, neurčí-li Váš lékař jinak.
Upozornění: Cvičení je určeno pro zdravé těhotné ženy a nenahrazuje lékařskou péči.
CENA ZA KURZ: KURZ 2.925,- / 13l.
CENA ZA LEKCI: 280,- / OPEN
DOBA TRVÁNÍ KURZU: 4.9. - 27.11.
další kurz 4.12. - 12.3. / 13 lekcí
PŘIHLÁŠKY: Na kurz se přihlašujte přímo u lektorky. Její kontaktní informace najdete níže. Při jednorázovém vstupu není třeba se předem registrovat.
Všechny lekce Radany:
